Co zawiera pakiet?

2 noclegi w komfortowym pokoju
Pełne, zbilansowane wyżywienie (zgodne z założeniami diety redukcyjnej)
Konsultacje i wykłady z dietetykiem / psychodietetykiem
Zajęcia sportowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania
Treningi grupowe, aqua aerobik, nordic walking
Rozszerzony dostęp do strefy SPA & Wellness
Materiały dla Gości:
– informatory 
– przykładowy jadłospis na 7 dni po pobycie
– mini plan zmiany nawyków
–15% rabatu na zabiegi SPA

 
Indywidualne podejście od pierwszego dnia
Na kilka dni przed przyjazdem każdy Gość otrzymuje ankietę żywieniowo-zdrowotną, która pozwala dietetykowi lepiej poznać potrzeby uczestników.
Jej omówienie odbywa się podczas pierwszego wspólnego spotkania, dzięki czemu cały turnus jest lepiej dopasowany do grupy.

 
Przykładowy harmonogram turnusu
Dzień I – PIĄTEK
• Wcześniejsze meldowanie
• Lunch
• Spotkanie z dietetykiem
• Czas na relaks
• Podwieczorek
• Trening I
• Kolacja z koktajlem energetyzującym
• Rozciąganie / joga

 
Dzień II – SOBOTA
• Poranny rozruch (np. nordic walking)
• Shot energetyczny
• Śniadanie
• Wykład z dietetykiem
• II śniadanie
• Aqua aerobik
• Lunch
• Czas wolny
• Trening II lub seans saunowy
• Podwieczorek
• Czas wolny – masaże i zabiegi SPA
• Kolacja
• Wieczór integracyjny – muzyka na żywo / karaoke

 
Dzień III – NIEDZIELA
• Poranny rozruch
• Shot energetyczny
• Śniadanie
• Wykład podsumowujący:
– jak wprowadzać nowe nawyki
– plan żywieniowo-ruchowy
– jadłospis na tydzień
• Przedłużona doba hotelowa

 
Terminy turnusów Wiosna 2026

• 10–12.04.2026
• 17–19.04.2026
• 24–26.04.2026
• 22–24.05.2026
• 29–31.05.2026

 
Cena pakietu
1560 zł / osoba – pokój 1-osobowy
1260 zł / osoba – pokój 2-osobowy

–15% rabatu na zabiegi w SPA

Dołącz do turnusu i daj sobie realny start do zmiany!